рдЬिрди рдмрдЪ्рдЪों рдХा рдкрдв़ाрдИ рдоें рдорди рдирд╣ीं рд▓рдЧрддा, рдЙрдирдХे рд▓िрдП рд╡िрд╢ेрд╖ рдЬ्рдпोрддिрд╖ीрдп рдЙрдкाрдп
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХा рдмрдЪ्рдЪा рдкрдв़ाрдИ рдоें рдз्рдпाрди рдирд╣ीं рд▓рдЧा рдкा рд░рд╣ा рд╣ै, рддो рдЬ्рдпोрддिрд╖ рдХे рдХुрдЫ рдЖрд╕ाрди рдФрд░ рдк्рд░рднाрд╡ी рдЙрдкाрдп рдорджрджрдЧाрд░ рд╣ो рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдпे рдЙрдкाрдп рди рдХेрд╡рд▓ рдПрдХाрдЧ्рд░рддा рдмрдв़ाрдиे рдоें рд╕рд╣ाрдпрдХ рд╣ोंрдЧे рдмрд▓्рдХि рдЙрдирдХी рдмौрдж्рдзिрдХ рдХ्рд╖рдорддा рдХो рднी рдордЬрдмूрдд рдХрд░ेंрдЧे।
✨ рдк्рд░рднाрд╡ी рдЬ्рдпोрддिрд╖ीрдп рдЙрдкाрдп ✨
1️⃣ рдмुрдз рдЧ्рд░рд╣ рдХो рдордЬрдмूрдд рдХрд░ें – рдмुрдз рдмुрдж्рдзि рдФрд░ рд╢िрдХ्рд╖ा рдХा рдХाрд░рдХ рдЧ्рд░рд╣ рд╣ै। рдмुрдзрд╡ाрд░ рдХे рджिрди рд╣рд░े рд░ंрдЧ рдХे рдХрдкрдб़े рдкрд╣рдиें рдФрд░ рдЧाрдп рдХो рд╣рд░ी рдоूंрдЧ рдпा рдкाрд▓рдХ рдЦिрд▓ाрдПं। рдмрдЪ्рдЪे рдХो рд╣рд░े рд░ंрдЧ рдХी рдХिрддाрдм рдпा рдкेрди рджें।
2️⃣ рдЧрдгрдкрддि рдкूрдЬा рдХрд░ें – рднрдЧрд╡ाрди рдЧрдгेрд╢ рд╡िрдж्рдпा рдФрд░ рдмुрдж्рдзि рдХे рджेрд╡рддा рд╣ैं। рд░ोрдЬ़ рд╕ुрдмрд╣ "реР рдЧं рдЧрдгрдкрддрдпे рдирдоः" рдоंрдд्рд░ рдХा 108 рдмाрд░ рдЬाрдк рдХрд░ें। рдмुрдзрд╡ाрд░ рдХो рдЧрдгрдкрддि рдХो рджूрд░्рд╡ा рдЕрд░्рдкिрдд рдХрд░ें।
3️⃣ рд╕ूрд░्рдп рдХो рдЕрд░्рдШ्рдп рджें – рд░ोрдЬ़ рд╕ुрдмрд╣ рддांрдмे рдХे рд▓ोрдЯे рдоें рдЬрд▓ рдФрд░ рд▓ाрд▓ рдлूрд▓ рдбाрд▓рдХрд░ рд╕ूрд░्рдп рдХो рдЕрд░्рдШ्рдп рджें। рдпрд╣ рдЖрдд्рдорд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рдФрд░ рд╕्рдорд░рдг рд╢рдХ्рддि рдХो рдмрдв़ाрддा рд╣ै।
4️⃣ рд╡िрдж्рдпा рдпंрдд्рд░ рдпा рд╕рд░рд╕्рд╡рддी рдпंрдд्рд░ рдШрд░ рдоें рд░рдЦें – рдмрдЪ्рдЪे рдХी рд╕्рдЯрдбी рдЯेрдмрд▓ рдкрд░ рд╕рд░рд╕्рд╡рддी рдпंрдд्рд░ рдпा рд╡िрдж्рдпा рдпंрдд्рд░ рд╕्рдеाрдкिрдд рдХрд░ें рдФрд░ рд░ोрдЬ़ рдЙрд╕рдХी рдкूрдЬा рдХрд░ें।
5️⃣ рдиींрдмू рдФрд░ рд▓ौंрдЧ рдХा рдЙрдкाрдп – рд╢рдиिрд╡ाрд░ рдпा рдмुрдзрд╡ाрд░ рдХो рдПрдХ рдиींрдмू рдоें рдЪाрд░ рд▓ौंрдЧ рдЧाрдб़рдХрд░ рдмрдЪ्рдЪे рдХो ‘реР рдРं рд╕рд░рд╕्рд╡рдд्рдпै рдирдоः’ рдоंрдд्рд░ 21 рдмाрд░ рдкрдв़рдиे рдХो рдХрд╣ें। рдЗрд╕рд╕े рдз्рдпाрди рдХेंрдж्рд░िрдд рдХрд░рдиे рдХी рд╢рдХ्рддि рдмрдв़рддी рд╣ै।
6️⃣ рдорд╕ूрд░ рдХी рджाрд▓ рдФрд░ рдЧुрдб़ рджाрди рдХрд░ें – рдоंрдЧрд▓рд╡ाрд░ рдХो рдХिрд╕ी рдЧрд░ीрдм рдХो рдорд╕ूрд░ рдХी рджाрд▓ рдФрд░ рдЧुрдб़ рджाрди рдХрд░ें। рдпрд╣ рдоंрдЧрд▓ рдЧ्рд░рд╣ рдХो рдордЬрдмूрдд рдХрд░ेрдЧा, рдЬिрд╕рд╕े рдмрдЪ्рдЪे рдХी рдКрд░्рдЬा рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рджिрд╢ा рдоें рдЬाрдПрдЧी।
7️⃣ рд╕्рдЯрдбी рд░ूрдо рдоें рд╡ाрд╕्рддु рдХा рдз्рдпाрди рд░рдЦें – рдкрдв़ाрдИ рдХी рдоेрдЬ рдЙрдд्рддрд░-рдкूрд░्рд╡ рджिрд╢ा рдоें рд╣ो рдФрд░ рдмрдЪ्рдЪे рдХा рдоुंрд╣ рдкूрд░्рд╡ рдпा рдЙрдд्рддрд░ рджिрд╢ा рдХी рдУрд░ рд░рд╣े। рдХрдорд░े рдоें рдЕрдиाрд╡рд╢्рдпрдХ рд╡рд╕्рддुрдПं рди рд░рдЦें, рдЬिрд╕рд╕े рдз्рдпाрди рднрдЯрдХрдиे рд╕े рдмрдЪा рдЬा рд╕рдХे।
8️⃣ рдмрдЪ्рдЪे рдХो рдЪांрджी рдХा рдХрдб़ा рдкрд╣рдиाрдПं – рдмुрдз рдФрд░ рдЪंрдж्рд░рдоा рдХो рдордЬрдмूрдд рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдмрдЪ्рдЪे рдХो рдЪांрджी рдХा рдХрдб़ा рдпा рдЪेрди рдкрд╣рдиाрдПं। рдЗрд╕рд╕े рдорди рд╕्рдеिрд░ рд░рд╣ेрдЧा рдФрд░ рдкрдв़ाрдИ рдоें рд░ुрдЪि рдмрдв़ेрдЧी।
➡️ рд╕рд╣ी рдЙрдкाрдп рдФрд░ рдоाрддा-рдкिрддा рдХा рд╕рд╣рдпोрдЧ рдмрдЪ्рдЪों рдХी рдкрдв़ाрдИ рдоें рд░ुрдЪि рдмрдв़ाрдиे рдоें рдорджрдж рдХрд░рддा рд╣ै। рдЬ्рдпोрддिрд╖ीрдп рдЙрдкाрдпों рдХे рд╕ाрде-рд╕ाрде рдЙрди्рд╣ें рдк्рдпाрд░, рдоाрд░्рдЧрджрд░्рд╢рди рдФрд░ рдк्рд░ोрдд्рд╕ाрд╣рди рднी рджें।
ЁЯФо рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХे рдмрдЪ्рдЪे рдХी рдХुंрдбрд▓ी рдоें рдХोрдИ рд╡िрд╢ेрд╖ рд╕рдорд╕्рдпा рд╣ो, рддो рдПрдХ рдпोрдЧ्рдп рдЬ्рдпोрддिрд╖ी рд╕े рдкрд░ाрдорд░्рд╢ рдЬрд░ूрд░ рд▓ें।
✨ рдХ्рдпा рдЖрдкрдХे рдмрдЪ्рдЪे рдХो рдкрдв़ाрдИ рдоें рджिрдХ्рдХрдд рд╣ो рд░рд╣ी рд╣ै? рдХрдоेंрдЯ рдоें рдмрддाрдПं, рд╣рдо рдЖрдкрдХी рдорджрдж рдХрд░ेंрдЧे! ✨